与世界最好的樊振东临时起意去看了多特的的比赛，真的很有趣！🏓️

Spontaner Ausflug mit der #1 der Welt Fan Zhendong zum Classico in Dortmund! Ist ein riesen Spaß.🏓 ​

今天在杜塞尔多夫举办的MTV音乐周我挑选了最完美的衣服，就差给我一支话筒了，这样的新造型你们觉得怎么样？

MTV Music Week in DüsseldorfIch habe das perfekte Outfit ausgewählt, und mir fehlt nur noch ein Mikrophon. Wie findet ihr meinen neuen Stil? ​

病毒感染后的第一场欧冠比赛胜利，必须要和队友们庆祝一下@邱党DangQiu 

Mein erster Sieg in der Europa Champions League nach der Erkältung. Muss mit dem Team richtig feiern. ​

在中国度过完美的一周后，我已经回到了德国并且拿下了一场比赛的胜利，也许是因为从高海拔的兰州回到德国，我还有点不适应，比赛中一度找不到球🥲对我来说，在中国打比赛就像在主场比赛一样，很棒的气氛，很有趣的比赛，也许错过了一些机会！谢谢兰州，谢谢你们#波尔[超话]# 

Nach  ​

真的很高兴再次回到中国参赛希望有更好的表现，走得更远，虽然我知道这很艰难。也希望球迷们可以继续相信我，支持我我会努力把最好的表现奉献给你们#WTT球星挑战赛兰州站2023#

Ich freue mich sehr dass ich nach China zurück kehren kann, um erneut an Wettkämpfen teilzunehmen. Ich  ​

11月的最后一个周末，我将再次前往瑞典参加瓦尔德内尔杯的比赛，这绝对是史无前例的乒乓球赛事🫡我和你们同样期待，在高手如云的赛场上，将会上演怎样的精彩对决！到时候见#波尔[超话]# 

Am letzten Wochenende in November fliege ich wieder nach Schweden, um an dem Waldner Cup teilzunehm ​

在马尔默度过了多么美好的一周，但首先要祝贺瑞典，他们确实配得上冠军头衔。我们对决赛中表现不够满意感到有点失望，但我们一直战斗到最后一个球 - 更简单的是不可能。我很高兴能够再次与最优秀的选手竞争，过去几个月的努力得到了回报！#波尔[超话]##乒乓球欧锦赛# 

Was für eine Woche ​

前往瑞典参加乒乓球欧锦赛，我的竞技状态正在快速回升，相信球队的每个人都能发挥最佳水平！#波尔[超话]# 

Ich fliege jetzt nach Schweden zu den Tischtennis-Europameisterschaften. Meine Form ist auf jeden Fall aufsteigend. Und wir allen werden unser Bestes im Spiel geben! ​

德甲新赛季第一场比起输赢，我更为重新找回比赛的感觉高兴！#波尔[超话]# 

Das erste Spiel der neuen BundesligasaisonIch freue mich, wieder in Form zu kommen. ​

🏋️正在努力的力量训练中 @邱党DangQiu #波尔[超话]# 
Ihr lieben, ich bin jetzt fleißig mit dem Krafttraining, um mich auf das Turnier vorzubreiten. http://t.cn/A60kSQNL ​

上个美好的周末，我非常荣幸见证了德国篮球的骄傲德克·诺维茨基入选名人堂，永远的传奇！#波尔[超话]# 

Es war mir eine große Ehre, bei der Aufnahme von Dirk Nowitzki, dem Stolz des deutschen Basketballsports, in die Hall of Fame dabei zu sein. Legende für immer! ? ​

一切都是努力的结果🏋️训练拉满，比赛还会远吗？#波尔[超话]# 

Das ist jetzt mein hartes Training um beim nächsten Turnier ein gutes Ergebnis zu erzielen ​

一转眼巴黎奥运会也只有1年的时间了我依然对它心存期待与目标#巴黎奥运会倒计时1周年##波尔[超话]# 

Die Olympischen Spiele in Paris sind nur noch ein Jahr entfernt. Ich habe immer noch Erwartungen und Ziele dabei zu sein. ​

德甲季后赛冠军为这支球队在今天的决赛和整个赛季的表现感到骄傲！尽管今天有些事情不太顺利但我很高兴终于回到了赛场上!#波尔[超话]# 

Champions! Stolz auf dieses Team -  heute im Finale und die ganze Saison! Auch wenn heute einiges noch nicht so richtig rund lief bei mi ​

我非常幸运能在职业生涯中得到那么多的支持，非常骄傲地和大家分享，我迎来了新的合作伙伴和赞助商Helm AGHelm AG的首席执行官Stephan Schnabel是一个真正的乒乓球专家期待开启新的篇章

Mit der HELM AG habe ich einen neuen Partner und Sponsor gefunden. Darauf bin ich sehr stolz u ​

上周在北京和@阿福Thomas 一起享用了,我从来没有吃过的粽子，味道真的很惊艳我听说你们有人喜欢吃甜的粽子，有人吃咸的，在这件事上，我和阿福达成一致，甜咸都可以🤏祝大家节日愉快，别忘记吃粽子！#波尔[超话]# 

Letzte Woche habe ich mich in Peking mit @阿福Thomas getroffen. Ich habe n ​

久违的长城，美味的烤鸭，我最爱的房车，还有赶来活动现场的球迷朋友们！你们的热情如同北京的天气一样在北京的48小时一却都很完美！#波尔[超话]# 

Die lange nicht gesehende Chinesische Mauer, die köstliche gebratene Ente, mein Lieblingswohnwagen und die Fans, die zum Veranstaltun ​

在电视机前见证了樊振东卫冕世乒赛男单冠军！当之无愧的世界排名第一德国队的表现差强人意，我们在某些情况下被过早淘汰，不过Dima和Patrick 双打组合带给了我们一线希望，我们有很多工作要做，尤其是我对于我来说，事情正在向好的方向发展，我又恢复了乒乓球的训练，肩膀的疼痛好了很多。所以 ​

即使在最困难的时候，也必须支持的团队！振作起来@多特蒙德足球俱乐部 
当然也要祝贺拜仁！

Auch in den schwersten Zeiten muss du zu deinem Team stehen.Kopf BVB.Und natürlich Glückwunsch an den FC Bayern München ​

这对我来说很艰难，我怀着沉重的心情决定取退出世乒赛。我的肩膀仍然困扰着我，世乒赛是一场盛大的赛事，没有训练和准备是不可能参加的。我正在和我的医生理疗师一起为我的复出而努力，希望我很快就能再次出战!#波尔超话# 

Schweren Herzens muss ich meine Teilnahme bei den Weltmeistersch ​